Livet verkar vara på topp för filmskaparen Ahang Bashi men hon faller allt oftare och oförklarligt ner i djupa svackor av ångest och depression. Med kameran som verktyg får vi följa med på en resa genom ångestens värld. Med en hudnära självbiografisk precision följer vi med till psykakuten och gruppterapin, från stunder av total panik till de varmaste gesterna.