Risto Rappare och Spännisen

Det är sommar och Risto tar med sig kompisen Nella, moster Rita och grannen Lennart till en närbelägen semesterby. Där träffar de Bill och Sylvester Pöntinen, far och son som förbereder sig för en tävling och spänner musklerna så det står härliga till. Rita blir imponerad, Nella likaså, men Risto och Lennart blir sotis. Dags att ta hjälp av Frysare-Fanny, den mest skräckinjagande personliga tränaren som finns!