Tämä on jatko-osa dokumentille, joka seuraa Joe Crossia 60 päivää, joiden aikana hän mm. yrittää paastota mehujen avulla. Tällä kertaa hän kokeilee sitä, miten parhaiten onnistuisi muuttamaan terveelliset elämänmuutokset pysyväksi elämäntavaksi. Joe keskustelee asiantuntijoiden kanssa, jotka esittelevät erilaisia realistisia näkemyksiä siitä miten tehdä pitkän aikavälin parannuksia, jotka johtavat terveempään elämään.