Cheryl lever et destruktivt liv, men tager til sidst den drastiske beslutning at tage ud på en flere uger lang vandretur alene ad Pacific Crest Trail-stien. Med overvejelser om sit liv og en alt for tung rygsæk udfordrer hun sig selv både fysisk og psykisk, og hun indleder nu den lange rejse for at finde sig selv. Baseret på Cheryl Strayeds selvbiografi af samme navn.